目标体重155！！

2024.06.06，好久没更新了，但一直在减肥，目前体重维持在161左右

2024.02.24，回学校了，体重167，力量训练拉满

2024.02.05，放假回家了，家里电子秤不准，在家每天吃的也少，也举哑铃，等过十天左右回学校测测体重！

2024.01.21，体重165，很久没记录了，最近事情比较多，出差也刚回来，后面锻炼和饮食要控制一下。

2024.01.15，体重166.4

2024.01.14，体重165，中午正常吃，晚上吃烧烤，锻炼（台球2小时）

2024.01.13，昨晚通宵打csgo了，锻炼0，睡到下午五点多，就吃一顿饭

2024.01.12，锻炼0，晚上崔九浩自助，今天欺骗日。

2024.01.11，体重169，有氧1.5h，力量20min，饮食未超标。